肩周炎，全称肩关节周围炎，是一种常见的慢性肩部疾病，被形象地称为慢性疼痛的“隐形杀手”。它不仅给患者带来剧烈的疼痛，还严重影响日常生活和工作。本文将深入揭秘肩周炎的成因、症状、诊断及治疗方法，帮助大家更好地认识这一疾病。
肩周炎的成因
肩周炎的发病原因较为复杂，主要包括以下几点：
- 年龄增长：随着年龄的增长，肩部组织逐渐老化，弹性下降，容易出现损伤和炎症。
- 长期过度使用肩部：长时间从事肩部劳动、伏案工作、搬运重物等，可能导致肩部软组织损伤。
- 肩部受寒：肩部受凉可能导致肩部血液循环不畅，引发肩周炎。
- 不良姿势：长时间保持不良姿势，如圆肩驼背，可能导致肩部肌肉紧张，引发肩周炎。
肩周炎的症状
肩周炎的主要症状包括：
- 肩部疼痛：疼痛初期可能只是隐隐作痛，在劳累后加重，休息后缓解。随着病情的发展，疼痛会逐渐加重，呈持续性钝痛或刀割样痛，疼痛可放射至颈部、上臂等部位。
- 活动受限：肩关节的活动范围变小，尤其是外展、上举、内旋、外旋等动作受限明显。
- 肌肉萎缩：由于肩关节长期活动受限，肩部的肌肉得不到有效的锻炼，会出现肌肉萎缩的现象。
肩周炎的诊断
肩周炎的诊断主要依靠病史、症状和体征。以下是一些诊断方法：
- 病史询问：了解患者的年龄、职业、生活习惯等，有助于判断是否患有肩周炎。
- 体格检查：检查肩部肌肉、肌腱、滑囊等组织的炎症和粘连情况。
- 影像学检查：如X光、MRI等，可帮助明确肩部软组织的损伤情况。
肩周炎的治疗
肩周炎的治疗方法包括：
- 药物治疗：可使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。
- 物理治疗：如按摩、牵引、热敷等，可缓解肌肉紧张和疼痛，改善肩关节活动范围。
- 康复训练：通过肩部旋转运动、肩部上举运动、肩部后伸运动等，逐步恢复肩关节的活动度。
- 手术治疗：对于严重的肩周炎，可能需要手术治疗。
总结
肩周炎是一种常见的慢性肩部疾病，给患者带来极大的痛苦。了解肩周炎的成因、症状、诊断及治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。如果您或身边的人出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，避免病情加重。